こんにちは！
世田谷区・豪徳寺にあるイーライフ鍼灸接骨院です。
皆さんは「腰椎分離症・腰椎すべり症」という言葉を聞いたことがありますか？
スポーツをしている方には、特に身近な症状かもしれません。
こんな症状で悩んでいませんか？
- ・子供の腰痛がひどく、スポーツに支障が出ている足にしびれや違和感がある
- ・腰を反らす・ひねると痛みが出る
- ・普段は痛くないが、運動すると腰が痛くなる
- ・昔「腰椎分離症」と言われ、その後も腰痛が続いている
これらに心当たりがある方は、腰椎椎分離症・腰椎すべり症の可能性があります。
この腰椎分離症・すべり症は放置してしまうと悪化して、慢性的な腰痛を起こしやすくなったり、足のしびれや力が入りにくくなったり、、、
日常生活に支障が出てしまう事もあります。
今回はそんな「腰椎分離症・腰椎すべり症」について、症状や原因、当院での対応などをご紹介します。
また、腰椎分離症・腰椎すべり症について
「運動すると腰が痛い…」それ、腰椎分離症・すべり症かもしれません｜症状・原因・治療からスポーツ復帰までサポート
こちらにも詳しく書いてあるので是非ご覧ください。
目次
1.腰椎分離症・腰椎すべり症ってどんなもの？
2.何が原因で発生するの？
3.どんな治療を行うの？
4.スポーツ復帰まではどれくらい？
１.腰椎分離症・腰椎すべり症とは？
腰椎分離症は主にスポーツをしている小学生から高校生に発症する腰痛です。
腰の骨の一部が練習などによって負担が強くかかり、疲労骨折のような状態になることによって発症します。
そして腰椎分離症が悪化した状態が腰椎すべり症です。すべり症とは腰の骨が前側にずれてしまい、重度の腰痛や、しびれなどの神経症状をきたす疾患です。
２.何が原因で発生するの？
腰椎分離症すべり症の原因は、スポーツによる繰り返しの負担です。
中でも腰を反らしたり、ひねったり、ジャンプをする動作の入るスポーツでは腰にかかる負担がより強くかかる為より発症をしやすくなります。
また10代は成長期の途中で骨の形成が未成熟です。そのため練習量の多さや、スポーツ後のストレッチなどのケア不足が重なるとさらに発症しやすくなります。
3.どんな施術を行っているの？
当院では、症状やお身体の状態に合わせて、以下の治療法を組み合わせて行っています。
主な施術内容
- ・鍼灸治療
筋肉の深部に直接アプローチし、痛みやしびれをやわらげます。 - ・マッサージ
筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げていきます。 - ・ハイボルト治療（高電圧電気治療）
一般的な電気治療では届きにくい深い部分の筋肉や関節、靭帯にまでしっかり刺激を届けることで痛みやしびれを和らげます。 - ・運動療法
姿勢や体の使い方を見直し、再発予防にもつながります。
治療の詳細は、こちらのページにも詳しく掲載しています！
「運動すると腰が痛い…」それ、腰椎分離症・すべり症かもしれません｜症状・原因・治療からスポーツ復帰までサポート
4.スポーツ復帰まではどれくらい？
腰椎分離症の場合、
分離した骨が安定するまではスポーツを休止します。
一般的には、約3ヶ月程度が目安です。
ただし、試合や大会直前に発症するケースもあります。
当院では、
治療と並行しながらスポーツ活動に参加できるよう無理のない治療計画を一緒に考えていきます。
安全を第一に、最適な選択をサポートいたします。
初期の腰椎分離症は、ちょっとした違和感だけで気づきにくいもの。
でも、「なんとなく腰が変かも…」という感覚、実は体からの大切なサインかもしれません。
放置して症状が悪化してしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。
世田谷区・豪徳寺エリアで、腰椎分離症・腰椎すべり症にお悩みの方は、イーライフ鍼灸接骨院へ！
丁寧なカウンセリングと施術で、あなたのつらさを根本からサポートします。