捻挫 | イーライフ鍼灸接骨院

こんなお悩みはありませんか？

・歩いている時に足をひねり痛みが消えない
・ひねった方向にひねると一層痛みが増す
・足首が腫れていて押すと痛い
・スポーツをしている時に足首が痛くなった
・体重をかけると痛みが出るなど

捻挫とは？

・捻挫とは、関節を固定するための靭帯や血管などを損傷した外傷のことをいいます。
肩や指など関節があるところではどこでも起こりえます。中でも足関節捻挫はスポーツ時の怪我では一番多いと言われています。
重度の場合はもちろん、軽度でも放置をすると靭帯など組織がきれいに修復せず関節の緩さや怖さ痛みを抱えたままになってしまう場合もありますので初期治療、特に最初の１週間が重要です。

そんなお悩みイーライフ鍼灸接骨院にお任せください！

当院で施術を受けるメリット！

問診・触診・動作確認から病態を予測！

症状やつらさだけでなく身体全体をくまなくチェックしご自身が気づいていない所まで見つけます！

各種のスペシャルテストで痛みをピンポイントに発見！

痛みの核をはっきりと見つけ出します。

仮説と検証を立て的確にアプローチをしながら動きの問題点を見つけます。

当院ではこの考えを徹底しているからこそ、しっかりと結果が実感できます。
評価をして問題点が見えたらマッサージ・ストレッチ・電気治療・鍼灸・運動療法を用いて施術を行います。
スポーツトレーナーの経験があるスタッフが評価、施術を通して見つけた今後の課題に対して自宅でもできるエクササイズセラピーをお伝えします。

施術の流れ

１．まずはマッサージで体の歪みやバランスを整えます！

２．ストレッチを使って身体の動かしやすさや柔軟性を良くします！

３．それでも取れない頑固なコリや痛みには鍼灸治療と電気治療でダイレクトにアプローチ！

４．自宅でできるエクササイズセラピーを使って日常生活で使う動作と筋力を引き上げます。

５．ご自身でもセルフケアしてもらえれば施術効果は2 倍！結果の出る指導を行います。

６．痛い身体とはおさらば！再発防止の為のエクササイズもおまかせください！