お灸は、ヨモギを原料とした『もぐさ』を燃やし、温かい刺激を身体に与える施術です。 血流を促進し、筋肉の緊張を緩めるだけでなく、リラックス効果によって自律神経を整える働きもあります。 首肩こり・慢性腰痛・冷え性・不眠などの症状に効果的です。