こんにちは！
世田谷区豪徳寺のイーライフ鍼灸接骨院です。
皆さんは「四十肩」「五十肩」という言葉を聞いたことはありますか？
実は「四十肩」「五十肩」は正式な病名ではなく、正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。
肩関節周囲炎は、早い段階で適切な施術を始めることで改善しやすい症状です。一方で、我慢して放置してしまうと肩が硬くなり、回復までに時間がかかることがあります。
今回は、肩関節周囲炎について分かりやすくご紹介します。
なお、症状や施術内容についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの症状ページもぜひご覧ください。
▶ 肩の痛み・肩が上がらない方へ｜世田谷区豪徳寺の肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の施術｜イーライフ鍼灸接骨院
目次
1.肩関節周囲炎とは？
2.肩関節周囲炎の主な原因？
3.イーライフ鍼灸接骨院の施術？
4.回復を早めるために大切なこと
１.肩関節周囲炎とは？
肩関節周囲炎とは、肩の関節や周囲の筋肉・腱などに炎症が起こり、肩の痛みや肩が上がらないといった症状が現れる状態です。
40〜50代で発症することが多いため、「四十肩」「五十肩」と呼ばれていますが、年齢に関係なく起こることもあります。
主な症状には、
- ・肩の痛み
- ・肩が上がらない
- ・腕を後ろに回せない
- ・夜中や寝返りで肩がズキズキ痛む（夜間痛）
などがあります。
「そのうち治るだろう」と我慢してしまう方も多いですが、早めに対応することが大切です。
２.肩関節周囲炎の主な原因は？
肩関節周囲炎の原因は一つではありません。
代表的な原因として、
- ・加齢による組織の変化
- ・長年の肩こり
- ・猫背などの姿勢不良
- ・スポーツや仕事による肩の使い過ぎ
などが挙げられます。
多くの場合、ある日突然肩が上がらなくなるのではなく、少しずつ肩の痛みが現れ、徐々に肩が動かしにくくなっていきます。
「少し違和感があるだけ」と放置してしまうと、症状が悪化することもあるため注意が必要です。
3.イーライフ鍼灸接骨院の施術
イーライフ鍼灸接骨院では、患者様のお身体の状態に合わせて施術を組み合わせています。
主な施術は、
- ・鍼施術
- ・マッサージ
- ・ハイボルト療法
- ・エクササイズ（運動療法）
です。
痛みが強い時期は、まず肩の痛みを軽減することを優先し、症状が落ち着いてきたらリハビリを取り入れながら、肩が上がらない状態の改善や再発予防を目指します。
詳しい施術内容については、こちらのページで詳しくご紹介しています。
▶ 肩の痛み・肩が上がらない方へ｜世田谷区豪徳寺の肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の施術｜イーライフ鍼灸接骨院
4.回復を早める為に大切な事
肩関節周囲炎で最も重要なのは、肩の痛みが強い初期の段階から施術を開始することです。
炎症が強いうちに適切な施術を行い、痛みを早く抑えることで、リハビリを開始しやすくなり、回復も早まることが期待できます。
一方で、肩の痛みや肩が上がらない状態を我慢して放置すると、肩関節が硬くなり、改善までに長い時間がかかることがあります。
「最近肩が痛い」「腕が上がりにくい」と感じたら、早めのご相談をおすすめします。
また、必要に応じて近隣の整形外科をご紹介し、医療機関と連携しながら施術を進めています。
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）は、早めに対応することで改善しやすく、肩が硬くなることや再発の予防にもつながります。
「肩の痛みが続いている」
「肩が上がらない」
「夜になると肩が痛くて眠れない」
このような症状でお困りの方は、世田谷区豪徳寺のイーライフ鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。